『現役マラソン医師の走るとなぜいいか？』 青木晃さん
ランニングブームが続く中、現役医師が「走ることの効果」を解説したユニークな一冊だ。 ランニングを始めてマラソンを完走するまでの自身の経験を紹介。飽きずに長く走り続けるためのコツやノウハウを伝授する。 糖尿病などの生活習慣病やメタボリック・シンドローム予防のため ...
読売新聞
『現役マラソン医師の走るとなぜいいか？』 青木晃さん
2015年6月19日のジョギング関連ニュース
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